Aprendiendo hábitos saludables en el Summer Camp CEU

DSC_7933SEVILLA (2018.07.20) Los alumnos del Summer Camp del Colegio CEU San Pablo Sevilla disfrutaron de una jornada de promoción de la salud, al igual que hicieran la pasada edición del campamento, a través de una divertida yincana que los profesionales sanitarios del área de Enfermería de Urgencias del Hospital San Juan de Dios del Aljarafe organizaron en las instalaciones del colegio, bajo el lema ‘Verano saludable, verano feliz’.

DSC_7928El objetivo de la actividad fue enseñar a los niños buenos hábitos de higiene y alimentación así como otras recomendaciones para disfrutar de un verano saludable.

A través de divertidos juegos y dinámicas de grupo, los más de 300 alumnos que disfrutan estos días de su campamento de verano, adquirieron nociones básicas para prevenir la obesidad a través de una alimentación saludable, conocer los efectos nocivos de una exposición solar excesiva o saber la importancia de mantenerse correctamente hidratados para evitar golpes de calor o deshidratación. Cada fase de esta yincana desarrollada por los profesionales sanitarios tuvo por objetivo poner el acento sobre cuestiones básicas con las que prevenir las patologías y accidentes más comunes en menores durante el periodo estival, entre las que destacan: cuadros de deshidratación, quemaduras en la piel, intoxicaciones alimentarias, gastritis o golpes de calor, así como traumatismos de distinta índole debido a accidentes.

DSC_7968Al finalizar cada juego los niños recibieron unos tarjetones con información de interés como su índice de masa corporal, la pirámide de la alimentación, recomendaciones de actividad física o los pasos a seguir para una correcta higiene de manos para que puedan seguir estas indicaciones con sus familias en casa durante sus vacaciones.

Una de las cuestiones en las que más indició esta actividad fue la importancia de seguir una alimentación equilibrada. Realizar cinco comidas al día y distribuir correctamente los diferentes grupos de alimentos en cada una de ellas centró varias de las actividades desarrolladas durante esta jornada. Para ello, contaron con la colaboración de Frutas Mora Espartinas que obsequió a los pequeños con piezas de fruta.

Esta iniciativa se enmarca en la estrategia de promoción de la salud y participación ciudadana de este centro hospitalario.